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超级下饭的炒茄丁

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论坛元老

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发表于 2015-5-22 19:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料:
# l  d" {2 o" s; f# u  V. c绿皮茄子、香菇、肉末、小红辣椒、葱、姜、蒜头。* ^( Z4 c' t0 \  A9 b; z
调料:; Z2 ]5 W: c/ |0 W9 D
料酒、李锦记蚝油、酱油、盐、糖。3 s9 }# H2 r" S
做法:
2 v0 N: X1 l9 B1、茄子切成丁,香菇冷水泡发后切丁,小红辣椒切成圈,葱、姜、蒜头切成末;$ }$ ]/ }. n8 D( J# M
2、肉末放料酒和少许蚝油拌匀腌制15分钟;
- a. o  P# M0 A$ E: ^$ O/ F7 n3、热锅入油,油温后入葱、姜、蒜末和小红辣椒圈,煸出香味后入肉末炒散至变色;/ T. t0 S' w" O- z; I
4、下茄子丁和香菇丁中火慢慢煸炒,炒至茄子出水变软;5 h3 d# y# x; \+ O
5、加入李锦记蚝油、酱油、盐、糖调味,慢火炒至入味即可。5 Y* t3 v$ _  f; d; b/ o
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