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湘味炒腊肉

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论坛元老

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    8 }  \6 `/ t# G6 ~  I
    ! X! C2 V9 E1 \( G$ |* X: u9 _' T0 l# D: {
    主料:腊肉200g  蒜薹200g辅料:木耳5朵  胡萝卜1根  大蒜6瓣  葱1段  姜1块  泡椒5个  豆豉1/2勺  白糖1/2茶匙  生抽1/2汤匙  骨汤3汤匙  盐适量  
    # D4 g( F, G5 o9 W# h2 S( f" I
    2 D" r0 M: V% u1 Q7 W3 w  ~/ p" H' R! F* T8 _1 y* H! ^6 J
    湘味炒腊肉的做法$ W% L1 U5 p  \0 c5 F2 H
    1.原料备好。9 x/ V- Z& G6 i& x0 K) ^# t
    2.腊肉和葱,半块姜放在一起,蒸20分钟,扔掉葱姜,把腊肉切薄片。越薄越好。4 k6 [& L# `6 Q+ O! F1 V. x7 X
    3.蒜切片,姜切片。豆豉泡椒准备好。
    4 U; z; w! q# {; j4.蒜薹洗净切段,胡萝卜切片,木耳泡好撕碎。
    , r# r' ?2 [2 {5 n5.锅里放一点油,把腊肉片铺平,煎到出油,腊肉打卷弯曲。
    3 b8 ^* j( O1 I, ^6.放入姜蒜豆豉泡椒,中火煸炒1分钟。放入白糖继续炒到豆豉出香味并且和腊肉融合。
    + }0 I& D8 k% b( b$ D; Q* i- I& C7.倒入蒜薹煸炒两下就放入生抽,骨汤,大火爆炒。
    $ l5 t# b* c) e7 E* R" O3 ]4 a8.汤汁微干,蒜薹变软,根据口味调一点盐即可。
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